【真有易思】如何面對交易中糟糕的心理狀態

近期各國股市、債市、油金相繼崩盤,一方面是自身資產受創的疑慮,一方面是健康受到疫病的威脅,許多投資人覺得很受挫甚至恐慌,這種時候你最需要的不是不恐慌的正能量,而是認真去面對剖析你的負面情緒。

商學院看到一篇文章觀點蠻好,是《巴倫週刊》的文章。

原文連結 Suffering From Market Panic? This Performance Coach to Hedge Funds Can Talk You Through It.

中文翻譯連結 華爾街業績教練:面對暴跌,不恐慌並沒什麼用

 
這篇文章是訪問丹尼斯 ‧ 莎爾這個有名的業績教練,她專門為對沖基金經理或職業運動員致力於改善他們的職業表現,她自己本身除了具有精神分析資格,也有一段交易員的經歷,巴倫周刊就近期的崩跌恐慌對她做了訪問。有興趣的朋友可直接看中文翻譯連結,以下我摘錄部分並重新翻譯較正確的語法與各位分享
 
《巴倫週刊》:在這次恐慌中,你怎麼幫助你的客戶
 
丹尼斯 ‧ 莎爾:改變你想法的支點在於你的感覺,這需要他們忍受與恐懼共存的能力,讓他們意識到並承認他們的恐懼。顯然,這是一場全球性的金融危機和流行病,確切地說是前所未有的。

嚴重的恐懼是人之常情,想認清那些部分恐懼可能會有積極作用,哪部分的恐懼是過度反應,該為明天調整股票部位?還是從3月初開始保護它?但上面這些其實並沒切中要點!

(恐慌下 )決策的首要提問是問「我的感覺是什麼?為什麼?」 ,並能夠準確理解這個問題的兩個部分。很少有人知道如何做到這一點。

《巴倫週刊》:你會去探討客戶的自我本我嗎?

 
丹尼斯 ‧ 莎爾:我談論人們願意談論的話題。其他人(精神分析師)可能會試圖強迫人們去面對他們的本我恐懼,而我不這麼做。(投資環境裡最)典型的情境是害怕錯過機會。這背後是恐懼未來會後悔:他們擔心損益表,或者擔心他們承擔不起損失並無法堅持下去,因為他們預計未來會對自己感到憤怒,這使他們繼續從事這個交易。

他們會開始需要證明自己是正確的,或者需要證明自己是聰明的。在過去的幾週裡,我有一個客戶的交易量明顯過高。對於這位特殊的投資組合經理,他的同事們束手無策。我對他的同事說,「他想證明自己很聰明」 。他們回我,「他知道他是這個房間裡最聰明的人。」

這個投資組合經理 他過度交易的行為是基於他害怕失去名聲。所以他在掙扎,表現出恐慌。這種恐慌並不是因為這個月上漲或下跌了1% 或2% 。它是關於「投資者會怎麼看待我的表現?他們會意識到我沒有他們想像的那麼聰明嗎? 」

人類的典型困境就是自我懷疑,這稱之為冒名頂替綜合症。

 

《巴倫週刊》:一個人如何做出正確的決定,無論是個人決定還是像交易這樣的專業決定?

丹尼斯 ‧ 莎爾:弄清楚你的感受,以及為什麼會有這種感受。如果你做出任何決定之前,弄清楚你預測將會得到什麼感覺。這不是一門確定的科學,但是有最前為的腦神經科學提供了大量的證據,證明我們的大腦不是單線的刺激-反應模式 — 也就是你看到一些事情就立即對那些事情做出反應。

相反,我們的大腦總是不自覺一直在預測將要發生的事情。而且是帶著情緒的預測。你在預測你的情緒ー這件事會給你帶來什麼樣的感覺,你完全沒有意識到這一點。

人們認為他們是在思考數據,但實際上他們在想的只是「我不想在未來感覺糟糕」。這就是這個決定的真正意圖。當你把這個決定擺在桌面上,你可以看到它,檢視它,研究它,這會消散這種你情緒化一面的影響力。(編語:讓你做出更接近正確的決定)

 
更多內容請去看原文囉,如果對丹尼斯 ‧ 莎爾有興趣的朋友,我也跟大家推薦她有一本中文書「讓情緒為投資護盤:看透市場心理,抓住不確定性 博客來連結」,內容非常有意思,坊間蠻多關於交易心理的書,但多數都是將情緒視為缺陷與弱點,但丹尼斯 ‧ 莎爾也許是女性角色,她不認為情緒是件壞事,相反的 當你足夠理解自己的情緒以及情緒產生的原因,你將能重新把情緒納入自己的心理資本,然後讓投資交易更加充滿優勢!
 
當然 想要交易做得出色,交易技術絕對還是最優先的

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