每個人在交易的過程中都會犯錯，更貼近事實的陳述是：交易人是持續不斷的在犯錯！但是如果能夠如實的記錄下自己的交易歷程，從中發現錯誤，之後就能減少重複犯錯的機會。
上週Ben跟大家提到交易紀錄以及交易日誌，這週我想要再更深入的跟大家探討怎麼去做以及注意事項。
透過『記憶』能讓自己有機會從成功的案例中學習，更能夠汲取失敗經驗所帶來的教訓，藉由記憶來自我提升，而交易紀錄及日誌正是能喚起交易人記憶的一項工具。千萬別相信自己的『記憶力』，沒有交易紀錄及日誌你無法檢視你上周三的交易為何產生嚴重的虧損，你更無法得知上個月15號的盤你是如何大賺的？因為你早忘得一乾二淨了。
但老實說，每日填寫交易紀錄及日誌的確是一項繁瑣的功課，回想起自己剛開始寫的時候並沒有『標準格式』可供參考，單純的想法就只是記錄下盤中的買賣點及進出場的原因，後來持續的紀錄、調整、修正，漸漸的傾向記錄下自己在盤中的想法、感覺，甚至是發掘到自己的恐懼與貪婪的情緒時，都把它詳實的記錄下來，以提供自己日後的自我學習。
我曾看過一本專訪美國多位成功交易員的書，書中交易員生活在不同的國度、使用不同的交易方式、交易不同的市場，造就他們成功的因素各有不同，但他們的共通點都是：保留完善、周詳的交易紀錄。這也使我一直提醒自己朝向著目標邁進，因為我也要成為一位成功的交易者
印象中曾經有一次中午臨時有事，結清部位後趕著出門，一直到半夜才回到家。心裡惦記著今日的交易紀錄尚未完成，但時間已晚，想著明日仍要早起準備交易，於是趕緊就寢。但翻來覆去就是睡不著，心裡的感覺就是不踏實，於是爬起床來完成當日的交易紀錄後才得以順利就寢。原來交易紀錄已成為我生活中不可或缺的一部分！
自從第一天開始做交易紀錄、日誌至今已將近800個交易日，這段期間保留下來的交易紀錄、日誌提供給我的效益有：
對錯立即可見：實際透過紀錄，如實的記錄下自己在交易過程中的對與錯，督促自己秉持著紀律來進行交易
交易更有序：定期檢視過去2～3個月的交易紀錄、日誌，將雜亂無章的買賣方式變的更有秩序，積極克制常見的錯誤、順勢發展自己的優勢，使我得以發展出屬於自己的交易模式
累積策略開發數據：統計一些市場行為的相關數據，發展出新的交易想法及策略，我就透過紀錄下盤中的極端量發展出逆勢交易策略，以及紀錄盤後盤的漲跌與法人籌碼進出掌握到一些規律，發展出盤後交易策略
身為各位同學的交易教練，在課程及實盤交易訓練的進行過程中，我都會要求同學開始針對自己的交易寫下交易紀錄及日誌。我發現許多同學未繳交交易紀錄的原因大多為『不知道怎麼寫、擔心寫不好』！我在這裡建議有心要開始寫下交易紀錄的朋友們，剛開始可以從寫下『交易計畫、進出場點位(時間)、進出場原因(理由)』著手，這當中可以利用券商的看盤軟體截圖以利填寫，或是自製表格、利用EXCEL表格來管理，都是可行的方式。
務必要知道，交易紀錄、日誌沒有標準格式及答案，你一定要開始寫了之後，才能慢慢找到適合自己的方式，建議新手開始時，資料紀錄保時簡單、單純，防止求好心切紀錄的太雜太亂，反而阻礙了自己的持續力。
千里之行，始於足下！交易紀錄是邁向成功交易人的必要條件。『想』要交易成功，是不會實現的，行動才能祝你達成夢想。市面上有一本書提到一個神奇數字『21』，連續21天早起，你將養成早起的習慣；連續21天沒抽菸，你將開始戒菸的生活；連續21天寫交易紀錄，第22天你若沒寫你就睡不著覺！
開始吧！開始提升你的交易層次吧！當你想要開始執行時，會有一堆的困難與挑戰等著你，使多數交易人中途放棄，放棄比堅持容易，用『21』開始突破你的交易瓶頸、用『21』養成寫下交易紀錄、日誌的好習慣，這將會改變你的交易生涯！
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